煙草はなかなか止めることができませんね。では何故あなたは煙草が手放せないのでしょうか。ヘビースモーカーだった方が煙草を止められた秘訣を元に禁煙成功への道を辿ってみようと思います。

禁煙成功への道の2015年7月記事一覧

  • 禁煙成功した有名人について

    有名人の間でも禁煙は流行しており禁煙成功した方も沢山いらっしゃいます。 どのような方法で有名人は禁煙成功したのでしょうか。 まず吸いたいという衝動を15秒だけ我慢するという方法で成功した方がいます。 吸いたい衝動はそう長…続きを読む